吃碳水犯困就是胰岛素抵抗？假的
发布时间：2026-08-29 10:09:13 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论近年来，“胰岛素抵抗”逐渐成为网友热议的健康话题。不少传言将“晕碳”“发胖”等特征与“胰岛素抵抗”相关联，引发公众健康焦虑。什么是胰岛素抵抗？广州中医药大学第三附属医院内分泌科主治医师唐晶表示，胰岛素
。
近年来，吃碳“胰岛素抵抗”逐渐成为网友热议的水犯健康话题。不少传言将“晕碳”“发胖”等特征与“胰岛素抵抗”相关联，困胰引发公众健康焦虑。岛素抵抗
什么是吃碳胰岛素抵抗？广州中医药大学第三附属医院内分泌科主治医师唐晶表示，胰岛素抵抗是水犯胰岛素敏感性降低或胰岛素反应性下降的状态。
正常情况下，困胰胰岛素像一把钥匙，岛素抵抗打开细胞的吃碳门，让血液里的水犯葡萄糖进去供能。抵抗发生时，困胰这把钥匙“生锈”了，岛素抵抗门打不开，吃碳葡萄糖进不去。水犯为了把血糖降下来，困胰胰腺的β细胞只能拼命加班，分泌越来越多的胰岛素，这就形成了高胰岛素血症。这个状态如果持续存在，后续可能会出现糖耐量异常，然后可能进展为糖尿病，可能还会合并高血压、高血脂、脂肪肝等，甚至影响女性的排卵功能。
有网友称“吃碳水犯困是胰岛素抵抗”“喝牛奶会造成胰岛素抵抗”，这些说法是真的吗？破谣局带你戳破谣言，看见真相。
设计：汪婉莹
校对：赖玉清
相关文章
8月26日，第二届广东省政务服务技能大赛总决赛在广州举办。经过四个环节的激烈比拼，惠州海事局“惠舟办”代表队从18支队伍中脱颖而出，夺得本次大赛一等奖。总决赛现场据悉，本届大赛由广东省政务服务和数据管2026-08-29
今年夏天，为助力广东省“百千万工程”，补齐乡镇暑期素质教育短板，华南理工大学春苗计划突击队走进肇庆市封开县杏花中心小学，为54名乡村孩子带来了一场为期12天7月31日至8月11日）的暑期公益夏令营。五2026-08-29
记者从广西南丹县应急管理局获悉，17日11时26分许，南丹县芒场镇拉麻村黄祥坡屯发生一起山体滑坡，5人被困。接报后，南丹县组织应急、消防、公安、卫生、交通等部门及抢险救援队赶赴现场开展抢险救援工作。截2026-08-29
增长32.8%！今年前7个月深圳进出口规模继续保持内地城市首位
据深圳海关统计，今年前7个月，深圳市累计进出口3.42万亿元人民币，规模创历史同期新高，较去年同期下同）增长32.8%。其中，出口1.77万亿元，增长13.9%；进口1.65万亿元，增长61.9%。72026-08-29
总台记者当地时间27日获悉，据尼泊尔警方消息，尼泊尔北部地区山洪造成的死亡人数升至157人。26日，尼泊尔北部热索瓦地区暴发山洪。据尼泊尔总理办公室通报，截至当地时间26日晚间，尼泊尔北部地区山洪造成2026-08-29
8月19日，广州首家专业B级电竞馆——广州国际电竞中心在白云湖数字科技城正式开馆，填补了广州专业B级电竞馆的空白，助力白云区打造粤港澳大湾区电竞产业高地。广州国际电竞中心总建筑面积约1.1万平方米，主2026-08-29
最新评论